Почему люди курят?

Если спросить курильщика, почему он курит, то можно услышать в ответ самые разные причины. На самом же деле их всего две. Первая – никотин влияет на физиологию, а вторая причина - психологическая.

Физиологические вещества, которые содержатся в табачном дыме, оказывают некий тонизирующий эффект на нервную систему человека. Проще говоря, курение превращается просто в привычку. Если курильщика лишить на длительное время сигарет, то он испытает состояние, похожее на «ломку» у наркоманов. Это могут быть совершенно разные симптомы: нервное напряжение, тошнота, спазм, головная боль, раздражительность. Самым простым способом лечения, курильщик естественно выбирает табачный дым. Когда мы видим людей, дымящих на полную катушку, то нам начинает казаться, что им этот яд нипочем.

Теперь рассмотрим психологический фактор. Он не менее важен для потребителя сигарет. Начинающие курильщики объясняют эту вредную привычку тем, что никотин ослабляет стрессовое состояние, успокаивает нервы. Это – НЕПРАВДА! У табака нет таких свойств. Все гораздо проще. Во-первых, на протяжении ста лет постоянно возникает мода на курение. Вспомните рекламы сигарет в прессе и на телевидении. А кинематограф! Масса любимых экранных героев постоянно мелькали перед нами с неизменной сигаретой в зубах. Сложилось впечатление, что сигареты помогают сосредоточиться и с умным видом лица принять важное решение (вспомните Штирлица). Во-вторых, каждый курящий человек вырабатывает личный ритуал этого процесса: вынуть сигарету из пачки, размять в пальцах, привычно вскинуть руку ко рту, щелкнуть эффектно зажигалкой и т.п. Смеяться тут не над чем. Эта процедура имеет существенное значение, где-то наравне с затяжкой табачным дымом. Если этот ритуал нарушить, то курильщик ощущает психологический дискомфорт. Заставить курильщика бросить эту вредную привычку насильно – НЕВОЗМОЖНО! Человек должен САМ захотеть это сделать. Он должен найти такие основания, которые перевесили бы те положительные эмоции, которые приносит ему курение.