О вреде курения

Все люди знают, что курение оказывает плохое воздействие на здоровье, но многие говорят: "Я курю уже долгие годы, у меня все хорошо и ничего не болит ", а болеть-то ничего и не должно. Курение - это же не вирус, а вредное, постоянное воздействие на организм. А со здоровьем нет никаких проблем, потому что организм дает сопротивление. НО, как говорится в пословице - вода камень точит ...

Табачный дым, по сути дела, это обычная пыль, только очень мелкая. При одной затяжке сигареты дым почти весь выходит обратно при выдохе, но за год в организме оседает около 900 граммов дегтя.
Люди, которые при стрессовой ситуации хотят закурить и снять стресс, не снимают, а усугубляют его, при этом, на сердце курильщика к порции адреналина добавляется эта же порция под действием никотина.
После выкуривания сигареты у сердца учащается работа на 15 -20 ударов в минуту.
Так же никотин усиливает процесс свертывания крови, что дает возможность тромбам образовываться в сосудах. Из-за этого увеличивается риск ишемической болезни сердца. Смерть от ишемической болезни у некурящих случается в 5 раз реже, чем у курящих.
В полости рта никотин раздражает окончание нервов - десна становятся рыхлыми, эмаль повреждается, и вероятность заболеть кариесом увеличивается. Так же курение развивает атеросклероз, потому что с табачным дымом в ваш организм проникает угарный газ, который усиливает отложение холестерина в коронарных артериях и в стенках аорты.
У тех, кто постоянно курит, замечено периодичное ухудшение зрения.
Под действием никотина и других опасных веществ увеличивается кислотность желудочного сока, появляется возможность заболевания гастритами и язвенной болезнью.
При выкуривании сигареты, кроме дыма в организм попадают вещества, которые обладают сильно выраженным канцерогенным эффектом - радиоактивный полоний, бензпирен, табачная смола. Раком легких заболевают люди, 90 процентов из которых - заядлые курильщики.
При курении срок жизни сокращается на 3 - 10 лет в зависимости от интенсивности курения.